光明日报记者王东
还有100天开幕的北京冬残奥会，不仅是展示我国残疾人体育精神的大舞台，也是我国残疾人冬季运动运动员实现梦想、为国争光的最佳机会。回家，为全国人民交上精彩答卷。为此，中国代表团各队正在全力备战。
日前，记者随中国残联来到位于北京市顺义区的中国残疾人体育管理中心，探访了几支在这里备战冬残奥会的队伍。
轮椅冰壶队：基本阵容确定
中国轮椅冰壶队是荣誉队。 2018年韩国平昌冬残奥会，他们一举夺得冠军，实现了中国冬残奥会奖牌数为零、金牌数为零的突破； 2021年10月底在北京举行的世界轮椅冰壶锦标赛上，他们击败瑞典队，再次夺得冠军。人们对即将到来的北京冬残奥会充满期待。
走进中国残疾人运动管理中心轮椅冰壶训练馆，一块鲜红的标语脱颖而出：平昌夺冠已成历史，从零开始，走向北京。
平昌冬残奥会结束后，中国轮椅冰壶队在短暂休息后开始了新的集训。这是北京冬残奥周期的第四个赛季训练营。四年来，参赛选手人数从原来的20人减少到如今的12人，这也意味着比赛的基本阵容已经确定。同时，教练团队也从最初的2人扩大到目前的7人，其中包括4名技术教练1名、体能教练1名、按摩师1名、数据分析师1名。此外，清华大学、北京体育大学、国家体育总局运动医学研究所成立的6个课题组，从运动员体能、心理、装备、近年来的饮食、营养。
与队友一起夺得世锦赛冠军的中国女子冰壶队队员岳清霜，四年前曾率领中国轮椅冰壶队在平昌夺得冠军。北京冬残奥会，她仍将率领中国队亮相“冰立方”。她告诉记者，与四年前备战平昌冬残奥会时相比，目前队伍的个人状态和团队配合都更加稳定，但最大的困难是，由于疫情影响，比赛训练的缺乏使得知己知彼难；其次，队员们心态的变化，主场作战，对荣誉的渴望更大，也带来了紧张和压力。
谈及北京冬残奥会的目标，岳庆双表示，队内每个人都会力争最好的成绩。但在结果出来之前，需要做的就是踏踏实实地走好每一步。 “如果我们能够优化流程，我们就能无限接近我们的目标。”
一年多来，突如其来的疫情改变了很多人的生活，也打乱了中国残疾运动员备战北京冬残奥会的节奏和计划。然而，这些运动员为国争光的信念却从未改变。在此期间，他们不仅要忍受长期与家人分离的孤独感和训练的单调，还要付出更多的努力和汗水。
残疾人冰球队：起步晚但进步惊人
在与轮椅冰壶队训练馆仅一墙之隔的残疾人冰球训练场内，虽然体温接近于零，但在俄罗斯教练尼古拉的带领下，训练队的小伙子们正在全力训练。摇摆。
冰球被誉为世界上攻防转换最快的团队运动。残疾人冰球（又称雪橇冰球）也展现了残疾运动员自强不息、顽强拼搏的精神。由于运动员是坐在冰雪橇上参加比赛，因此训练运动员的上半身力量和手部灵活性就显得尤为重要。副队长王建斌表示，残奥会冰球比赛比身体健全的人的冰球比赛更困难。我们队员都有下肢残疾，必须坐在冰雪橇上训练或比赛，完全依靠上肢和手腕的力量来完成动作。另外，队员滑行时速度非常快，经常需要做出突然启动、停止等动作，这需要队员真正做到人车合一。
我国是在成功申办2022年冬奥会后才开始发展残疾人冰球的。虽然起步较晚，但迄今为止已经取得了惊人的进展。 2018年11月，世界残疾人冰球（C组）锦标赛上，中国队分别击败澳大利亚队和芬兰队，获得该组冠军，晋级B组； 2021年9月，中国队将在瑞典举行。冰球世锦赛上，中国队获得B组第一名，成功获得冬残奥会冰球比赛的“入场券”。
王建斌告诉记者，这几年队员们训练非常刻苦。由于冰场寒冷，冰球队通常一天训练两次，上午和下午各一次，一般不超过一个半小时。训练比其他运动项目更加艰苦，但队员们却从未有过抱怨。
中国队现任主教练尼古拉率领俄罗斯国家残疾人冰球队在2014年索契冬残奥会上获得银牌。 2017年加入中国队，曾带领中国国家残奥冰球队参加多项国际比赛。他表示，年轻的中国队在国际比赛中的经验落后于欧美球队，但中国队队员刻苦训练和团结拼搏的精神让他深受鼓舞。他告诉记者：“针对我们队员比赛经验不足的问题，我们在训练过程中进行了大量的模拟比赛训练，完全模拟了国际比赛的模式。此外，我们还坚持对队员进行训练。”球员的体能和战术，带领球员观看和分析国际强队的比赛视频，了解他们的优势和劣势，最重要的是教会球员与不同球队竞争。”
场馆建设：将人文关怀融入细节
采访中，记者还看到，作为专门为残疾运动员提供冰上训练的场馆，这里的一切都是参照国内无障碍设施的最高标准和国际残奥委会的相关要求进行设计和建造的：例如、轮椅冰壶训练馆两个冰面标高与冰场周围地面平齐，方便残疾运动员进入冰场；冰球馆内从运动员更衣室到冰场通道铺设了200多平方米的模拟冰面，解决残疾人问题。运动员的准入问题。此外，通道内的双层无障碍扶手、无障碍电梯、卫生间的可移动浴凳、双向L型扶手等，都将无障碍理念和人文关怀渗透到每一个角落。场地细节。
北京冬奥组委残奥部无障碍协调办公室主任彭斯田表示：“国家残疾人冰上运动比赛训练馆不仅体现了标准的规范性和运营的实用性，更重要的是体现了场馆建设要求。安全性、流畅性、实用性突出，所有设施设备均严格按照无障碍指南标准实施。”
据介绍，备战明年北京冬残奥会的各项目集训队自2020年起，全年不间断训练。夏训与冬训、国内与海外训练、训练与比赛相结合，运动员竞技水平不断提高。目前，6个项目集训队共有100余名运动员、40余名教练员，正在河北、黑龙江、内蒙古、北京等地进行最后的冲刺训练。其中，残奥会冰球队和轮椅冰壶队已确定获得参赛资格。其他四支集训队的运动员也在为积分和资格做准备。
中国残联副主席王美美接受记者采访时表示，今年以来，中国冬残奥代表队全方位参与“相约北京”系列冬季运动赛事，包括残奥会高山运动会。滑雪、单板滑雪、越野滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶等一系列测试活动。此外，“我们抓住今年4月至6月初难得的窗口期，举办了第十一届全国残奥会和第八届特奥会高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项、残奥冰壶6个大项的全部比赛和残奥会冰球。”
王美美还告诉记者，北京成功申办2022年冬奥会和冬残奥会后，中国残奥运动员在冬季运动方面取得了长足的进步和发展。自2016年起，残疾人冰雪运动季已连续举办五年，举办地区由最初的14个增加到31个。受益人群逐渐增多，活动层次也越来越丰富、有层次。也比较科学，内容丰富多彩，项目设计新颖有趣。随着残疾人冬季运动的普及，残疾人冰雪运动整体发展尤为迅速。全国每年有超过30万残疾人参加冰雪季活动。
正如北京冬奥组委残奥部主任杨金奎所言，要利用好举办北京2022年冬残奥会的契机，传递“勇气、决心、动力”的残奥价值观。向全社会“平等、平等”：奥运会本身不仅仅是体育竞技的需要，更重要的是它是人性的象征，体现了一个国家如何关心和帮助残疾人。到2022 年冬季残奥会，我们还必须宣传这些残奥价值观。 ”